人民视点河南讯（吴照伟 刘莹 通讯员 王景 杨柯）谈起“坐月子”，是很多妈妈们头疼的话题。老人嘱咐不能吹风、不能开空调、不能洗澡、不能刷牙......不听信又怕落下月子病，月子该怎么坐才科学又舒适呢？为更好地帮助和指导产后妈妈科学坐月子，让产妇没有后顾之忧，7月2日上午，内乡县妇幼保健院孕妇学校举办了如何科学坐月子科普知识讲座，辖区共有10多位孕妈妈和家属参加。

门诊副主任医师赵玉钰结合自身多年来的临床实践经验，从传统坐月子的习俗及误区、如何科学坐月子、产后产妇生理及心理变化、产褥期常见的临床表现、月子期间生活起居的注意事项、月子期间营养安排及饮食等方面，分享了“如何科学坐月子”的产后知识。重点分别从孕妈妈的衣、食、住、行等方面详细讲解了宝妈们要如何科学坐月子，并回答了孕妈家庭普遍关注的产后坐月子科学调理问题，大家纷纷表示受益匪浅：“这次孕妇学校课堂让我学习到了很多关于科学坐月子的很多知识，原来产妇月子期间可以正常洗头、洗澡。”

学习结束后，为提升孕妈妈动手能力，孕妇学校开展了“DIY彩绘扇子”活动。准妈妈和大宝一起动手，一笔一划都充满对宝宝浓浓的爱，饱含了孕妈妈对新生儿的期待。小小的动作无需甜言蜜语同样散发出爱的甜蜜、幸福的味道……

如果此时的你也正在孕期中，那么请一定不要错过内乡县妇幼保健院多彩的孕妇课堂哦,手工课也不会只有这一次的，快来成为她们中的一员吧。