为宣传普及健康素养基本知识与技能，引导居民养成良好的健康行为，引领群众践行健康文明的生活方式，7月25日育才东社区开展了“健康生活方式”宣传活动。

社区工作人员来到居民家中向居民宣传健康生活理念，提醒居民朋友养成良好的生活习惯，一日三餐饮食要规律且清淡，养成不吃夜宵的良好习惯，尽量做到早睡早起，并给他们送去了限盐勺和限油壶，倡导居民在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”，适度、适量、经常性的体育锻炼、保持健康口腔、健康体重、健康骨骼，养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，知行合一，切实提高自身身体素养。

通过本次活动，加深了居民对健康生活方式的认知，提升了居民的健康理念和健康知识，对践行健康生活方式起到了积极推进作用，营造了健康生活的社会氛围，点亮了幸福和谐星。(刘 杰）