为做好青少年心理健康关爱工作，促进青少年心理健康发展，2023年8月2日，安阳市文峰区北大街街道西营北社区组织开展“心灵沐浴阳光，健康点亮未来”讲座活动。

活动中，社区工作人员用轻松、愉快的氛围拉开宣讲序幕，然后化身“心灵导师”，通过一个个诙谐幽默的小故事导入心理健康课题，通过互动交流的方式带领青少年从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解情绪在成长过程中的影响。工作人员还结合实际生活中遇到的情况讲述解决办法，例如积极心理暗示法、活动转移法、呼吸放松法等，指导青少年在青春期容易产生冲动情绪时，如何正确面对和处理。讲座贴近实际通俗易懂，让青少年学会调节不良情绪，逐步树立起正确的心理健康观念。

通过此次心理健康讲座学习，引导青少年以积极向上的心态对待学习和生活。下一步西营北社区将持续关注青少年健康成长，为打造幸福和谐社区拼搏奋进。（曹梦迪）